D650 – Fila clásica de barras en T

D650 Tbar Fila

A T-bar Row é famosa por crear densidade muscular e profundidade nas costas.Tamén,ité unha especie de exercicio moi útil para incorporar ao teu adestramento das costas, especialmente como exercicios compostos para aumentar tanto a forza como a masa.A T-bar Row pode proporcionar unha activación directa dos músculos das costas e permitirche levantar máis peso.Obterás a túa capacidade para aproveitar maiores cargas e illar os músculos das costas coa T-bar Row.Aquí, non podemos esperarrecomendar D650 T-bar Row para ti fortemente.

Este clásicoD650O movemento de musculación diríxese a todos os principais grupos musculares da parte superior, media e baixa das costas.D650 T-bar Row proporciona un adestramento de corpo enteiro ao activar as costas, os brazos, os deltos, as trampas, o peito e os músculos do núcleo.Ademais, podes probar diferentes variacións para golpear os teus músculos desde todos os ángulos.
D650 T-bar Row pode permitirche levantar máis peso.Debido á natureza deste movemento, podes aproveitar máis peso.
D650 T-bar Row pode permitirche conseguir unha maior sobrecarga potencial.Levantar máis peso pode levar a unha maior sobrecarga na parte superior das costas, o que é excelente para aumentar a forza.
D650 T-bar Row permite unha participación limitada do núcleo.A forza do núcleo non é un factor limitante para se levantamos ou non peso.Isto permite unha maior carga e illamento dos músculos das costas.
D650 T-bar Row é menos fatigoso.A R-bar Row ten como obxectivo só os músculos das costas, o que permite tempos de recuperación máis rápidos.Isto permítenos prescribir frecuencias máis altas e maior volume para este exercicio.
D650 T-bar Row é máis fácil de aprender.A medida que diminúe a complexidade do movemento, o levantador pode centrarse na técnica adecuada.Os novatos poderán recoller rapidamente este movemento de forma segura e eficaz.
D650 T-bar Row pode ser un exercicio máis seguro.A T-bar Row non carga a parte baixa das costas, polo que as ineficiencias técnicas teñen menos consecuencias.
D650 T-bar Row pode ser unha variación de fila sen dor para aqueles con lesións lumbares.Aínda que a fila de barras en T permítelle cargar con seguridade a parte superior das costas, a fila de barras pode colocar a parte inferior das costas nunha posición comprometida.

CARACTERÍSTICAS E BENEFICIOS

• Permíteche levantar máis peso dependendo da túa necesidade.
• Conseguir unha maior sobrecarga potencial, levando a grandes ganancias.
• Exercicio menos fatigoso e máis eficiente.
• Sexa máis doado de aprender para a maioría da xente.
• Un exercicio máis seguro para os usuarios.

NOTAS DE SEGURIDADE

• Recomendamos que busque asesoramento profesional para garantir a seguridade antes de usar.
• Non exceda a capacidade de peso máxima da fila de barras en T.
• Asegúrese sempre que a T-bar Row estea nunha superficie plana antes de usala.